fredag 18 januari 2013

Stretcha är viktigt...

för oss som håller på med olika hantverk för att inte bli stel i nacke och rygg!
Här kommer lite hjälp på traven :p

 Vi stretchar till hööööööööger.....sen stretchar vi till vääääääääänster....sen repeterar vi en sisådär 10 ggr :))

Ha en förträfflig fredagskväll alla :))
Upplagd av kl.

4 kommentarer:

  1. Eva18 januari 2013 kl. 20:32

    Dagens bästa!
    Tack! Nu är nacken väldigt mycket mjukare!:)

    SvaraRadera
  2. Wivi19 januari 2013 kl. 00:13

    Nyttig övning :-)

    SvaraRadera
  3. Maria19 januari 2013 kl. 00:51

    Ha ha, det var ett bra sätt att få en gammal gamnacke att stretcha lite :-)

    SvaraRadera
  4. Anonym2 februari 2013 kl. 01:38

    Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)