fredag 18 januari 2013

Stretcha är viktigt...

för oss som håller på med olika hantverk för att inte bli stel i nacke och rygg!
Här kommer lite hjälp på traven :p

 Vi stretchar till hööööööööger.....sen stretchar vi till vääääääääänster....sen repeterar vi en sisådär 10 ggr :))

Ha en förträfflig fredagskväll alla :))

4 kommentarer:

  1. Dagens bästa!
    Tack! Nu är nacken väldigt mycket mjukare!:)

    SvaraRadera
  2. Ha ha, det var ett bra sätt att få en gammal gamnacke att stretcha lite :-)

    SvaraRadera
  3. Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.

    SvaraRadera